Træningstider og Hold

Træningstider og Hold inddeling

Almindelig træning for medlemmer:

Mandag kl. 17 - 18 Begynder, gul, orange og grønbælter

            Kl. 18 - 19 Violet, brun og sortbælter

 

Onsdag kl. 17 - 18 Begynder, gul, orange og grønbælt 

             Kl. 18 - 19 Violet, brun og sortbælter

 

Torsdag kl. 17 - 18 Kamphold og almindelig træning for medlemmer

             kl. 17 - 18 Projekt GRATIS træning for skoleelever

 

Søndag kl. 11 - 12 Åben GRATIS træning for ALLE

Søndag kl. 11 - 12 Projekt GRATIS træning for skoleelever

 

Træningen søndag er udendørs konditionstræning med løb.

Hvis det styrtregner flyttes træningen indendørs.

 

 

Konditionstræning Søndage løberuter

Søndage trænes der udendørs konditionstræning med 3 forskellige løberuter, der er også en rute der passer til dit niveau.

Det skal være sjovt at komme i form, så den distance du løber skal passe til dit niveau, det er bedre at løbe en kortere rute som man selv syntes man kan gennemføre i stedet for at løbe rute der er for lang.

 

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

31.03 | 13:45

Yes she can have 3 free trial lessons, and if she want to be member is there a special price for the first 3 month.
I will write a mail to you later to day.

...
29.03 | 21:23

Hello,
My daughter want to start karate. Before she start I want to make sure she really wants to. If there is any free trial session that she can try ?

...
19.11 | 16:55

Hej Aysegul

Din søn er velkommen til at få 3 gratis prøvetimer, du kan skrive til mig:
bjarneibsen2660@gmail.com

Træning mandag og onsdag kl.17 - 17.45

...
18.11 | 14:10

Hej
Jeg har en søn som meget gerne vil prøve træne, han er 10 år.
Er det muligt at få love til at komme og prøve? hvem kan jeg kontakte som kan hjælpe med de

...
Du kan lide denne side
Hej!
Prøv at lave din egen hjemmeside ligesom mig! Det er nemt, og du kan prøve det gratis
ANNONCE