Almindelig træning for medlemmer:
Mandag kl. 17 - 18 Begynder, gul, orange og grønbælter
Kl. 18 - 19 Violet, brun og
sortbælter
Onsdag kl. 17 - 18 Begynder, gul, orange og
grønbælt
Kl. 18 - 19
Violet, brun og sortbælter
Torsdag
kl. 17 - 18 Kamphold og almindelig træning for medlemmer
kl. 17 - 18 Projekt
GRATIS træning for skoleelever
Søndag
kl. 11 - 12 Åben GRATIS træning for ALLE
Søndag kl. 11 - 12 Projekt GRATIS træning for skoleelever
Træningen søndag er udendørs konditionstræning
med løb.
Hvis det styrtregner flyttes træningen indendørs.